Llaneando por San Vicent, Los Girasoles y carril bici

23 de septiembre de 2013

Hoy tocaba llanear y hacer km. Carril bici desde la playa San Juan hasta el parque Lo Torrent de San Vicent.

Una vez rodeado el parque giro y subida hasta la urbanización de Los Girasoles. cuando se acaban las casas y empieza el campo se llega a Bony.

Buen día para dar un paseo y quemar las calorías del fin de semana

He decidido (con GPS eso sí) irme a San Vicent a buscar más rutas nuevas. Bajada de nuevo hasta Los Girasoles (la próxima vez iré más lejos) y vuelta de nuevo por el carril bici.

El régimen de vueltas del corazón ha sido más bajo.
bien, así el 39% ha sido quema de grasa y el 39% aeróbico.